2020年淮安工业园区实验学校体育工作年报公示

淮安工业园区实验学校（小学部）

阳光体育大课间活动方案

一、指导思想

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，进一步积极推进亿万青少年阳光体育运动工程，保证在校学生每天一小时体育锻炼时间，不断丰富学生的课余生活，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，增强学生的体质，切实提高学生健康水平，促进学生的身心健康发展。

二、活动目标

1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2．在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3．通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康

口号：我运动、我快乐、我阳光

三、参加对象

小学部全体学生，有特殊体质不能参加运动的除外。

四、活动原则

1.全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2.安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理。以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3.教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，学生之间交流机会较多，同时在活动过程中学生之间需要互帮互助、互谅互爱，团结协作，教师要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

4.创造性原则。

在活动过程中，教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生在各项目的活动基础之上自编自创各种新颖动作，提高活动的趣味性。

5.健身性原则

开展的活动要能否满足少年儿童生长发育的需要，能起到到增强学生体质的目的和提高学生活动的积极性。具体的活动形式班级也可自选，便于开展即可。

五、内容设置

（1）集体活动项目：广播操（跑操）

自编韵律操

（2）年级自主活动项目（详见安排表）

六、时间安排

每个学生在校体育锻炼时间约为100分钟左右，具体活动内容为：

（一）每天9：00-9：40 课间操、跑操、年级自主活动共计40分钟。

（二）每天上午下午各一次眼保健操、共计10分钟。

（三）每天下午3：40-4：00阳光体育活动共计20分钟。

（四）体育社团活动时间：每周三次活动，每次50分钟。

七、活动要求

（一）学生具体要求：

1．尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品。

2．在指定地点、时间进行活动，不乱窜乱跑。

3．要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4．活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

八、具体组织形式

各年级具体活动内容安排

年级	活动内容
一、二年级	沙包、短跳绳、跳跳球、立定跳远
三、四年级	跳跳球、长跳绳、短跳绳、拔河比赛
五、六年级	韵律操、篮球、足球、拔河比赛

具体场地安排

一年级：小学部教学天井、三四年级广播操位置

二年级：行政楼前

三年级：操场四分之一东南部

四年级：操场四分之一西南部

五年级：操场四分之一西北部

六年级：操场四分之一东北部

注：各年级主任负责协调、监督本年级部的具体活动情况，体育老师协助负责技术指导，全体课任老师协同班主任组织和管理学生，负责学生的活动安全。

淮安工业园区实验学校
一年级阳光体育大课间活动项目安排表

周次班级	第1周	第2周	第3周	第4周	第5周	第6周	第7周	第8周	第9周	第10周
周次班级	第11周	第12周	第13周	第14周	第15周	第16周	第17周	第18周	第19周	第20周
一(1)	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
一(2)	2	3	4	5	6	7	8	9	10	1
一(3)	3	4	5	6	7	8	9	10	1	2
一(4)	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3
一(5)	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3
一(6)	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3

活动内容		活动器材	活动内容		活动器材
1	跳短绳	自备	6	10*50米迎面接力	接力棒4个
2	传球接力	足球20个	7	滚轮胎	轮胎4个
3	小沙包	沙包20个	8	脚内侧踢地滚球	足球10个
4	踢毽子	自备	9	障碍跑	呼啦圈组合
5	跳长绳	长绳4根	10	跳长绳	长绳4个

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二年级阳光体育大课间活动项目安排表

周次班级	第1周	第2周	第3周	第4周	第5周	第6周	第7周	第8周	第9周	第10周
周次班级	第11周	第12周	第13周	第14周	第15周	第16周	第17周	第18周	第19周	第20周
二（1）	1	1	2	2	3	3	4	4	5	1
二（2）	1	1	3	3	4	4	5	5	6	1
二（3）	1	1	4	4	5	5	6	6	1	1
二（4）	1	1	5	5	6	6	1	1	2	1
二（5）	1	1	6	6	1	1	2	2	3	1
二（6）	1	1	1	1	2	2	3	3	4	1

活动内容		活动器材	活动内容		活动器材
1	跳绳	学生自备每人一个	4	风火轮	风火轮6个
2	10*50米迎面接力	接力棒4个	5	滚轮胎	轮胎4个
3	跳跳球	跳跳球6个	6	足球运球	足球6个

注意事项：

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三年级阳光体育大课间活动项目安排表

周次班级	第1周	第2周	第3周	第4周	第5周	第6周	第7周	第8周	第9周	第10周
周次班级	第11周	第12周	第13周	第14周	第15周	第16周	第17周	第18周	第19周	第20周
三（1）	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
三（2）	2	3	4	5	6	7	8	9	10	1
三（3）	3	4	5	6	7	8	9	10	1	2
三（4）	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3
三（5）	5	6	7	8	9	10	1	2	3	4
三（6）	6	7	8	9	10	1	2	3	4	5

活动内容				活动器材				活动内容						活动器材
1	技巧练习：风火轮			风火轮10个				6			跳长绳			长绳4个
2	篮球运球			篮球20个				7			脚背正运球接力			足球4个
3	仰卧起坐			体操垫2人一个				8			10*50米迎面接力			接力棒4个
4	足球绕杆			足球8个、标志桶8个				9			脚内侧踢地滚球			足球10个
5	短跳绳			自备				10			快速跑素质练习			跑道
注意事项：
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四年级阳光体育大课间活动项目安排表
周次班级		第1周	第2周		第3周	第4周	第5周		第6周	第7周		第8周	第9周		第10周
		第11周	第12周		第13周	第14周	第15周		第16周	第17周		第18周	第19周		第20周
四(1)		1	2		3	4	5		6	7		8	9		10
四(2)		2	3		4	5	6		7	8		9	10		1
四(3)		3	4		5	6	7		8	9		10	1		2
四(4)		4	5		6	7	8		9	10		1	2		3
四（5）		5	6		7	8	9		10	1		2	3		4
四（6）		6	7		8	9	10		1	2		3	4		5

活动内容		活动器材	活动内容		活动器材
1	跳短绳	自备	6	10*50米迎面接力	接力棒4个
2	排球	排球10个	7	篮球投篮	篮球8个
3	齐心协力（3人4足）	绑腿8个	8	滚轮胎	轮胎4个
4	跳跳球	跳跳球20个	9	踢毽子	自备
5	足球绕杆	足球4个标志桶12个	10	跳长绳	长绳4个
注意事项：

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五年级阳光体育大课间活动项目安排表

周次班级	第1周	第2周	第3周	第4周	第5周	第6周	第7周	第8周	第9周	第10周
周次班级	第11周	第12周	第13周	第14周	第15周	第16周	第17周	第18周	第19周	第20周
五（1）	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
五（2）	2	3	4	5	6	7	8	9	10	1
五（3）	3	4	5	6	7	8	9	10	1	2
五（4）	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3
五（5）	5	6	7	8	9	10	1	2	3	4
五（6）	6	7	8	9	10	1	2	3	4	5

活动内容				活动器材				活动内容						活动器材
1	50*8往返跑			标志杆4根				6			脚内侧传接球+停球			小足球20个
2	掷界外球			小足球20个				7			运球过杆			足球4个
3	软式排球			软式排球10个				8			射门踢准			足球4个
4	羽毛球			羽毛球10副，羽毛球10个				9			运球过人练习			足球10个
5	踢毽			自备				10			足球小组比赛力			足球4个
注意事项：
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六年级阳光体育大课间活动项目安排表

周次班级		第1周	第2周		第3周	第4周	第5周		第6周	第7周		第8周	第9周		第10周
		第11周	第12周		第13周	第14周	第15周		第16周	第17周		第18周	第19周		第20周
六(1)		1	2		3	4	5		6	7		8	9		10
六(2)		2	3		4	5	6		7	8		9	10		1
六(3)		3	4		5	6	7		8	9		10	1		2
六(4)		4	5		6	7	8		9	10		1	2		3

活动内容		活动器材	活动内容		活动器材
1	负重跑	轮胎4个	6	10*50米迎面接力	接力棒4个
2	足球绕杆	足球8个、标志桶8个	7	篮球运球	篮球20个
3	仰卧起坐	体操垫2人一个	8	技巧练习	体操垫4个
4	力量练习	单杠/双杠	9	排球垫球	排球20个
5	短跳绳	自备	10	跳长绳	长绳4个
注意事项：

QQ截图20191105143923

淮安工业园区实验学校

初中体育大课间活动方案

指导思想

以“健康第一”为指导思想开展体育大课间活动主要是为了保证学生每天得到足够的锻炼时间，增强学生的体质，提高学生综合素养，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

组织机构

组长：胡浩

副组长：朱明柱高娟张大志

活动指导老师：

七年级：吕尧

七（1）班：何静，七（2）班：赵振淮，七（3）班：刘燕，七（4）班：陈兆绪，七（5）班：包欣欣

八年级：李海龙

八（1）班：齐轩，八（2）班：高娟，八（3）班：桑小敏，八（4）班：张徐慧

九年级：花建平

九（1）班：尚姗姗，九（2）班：马国秀，九（3）班：李娇娇，

九（4）班：李国平

活动时间

每周二至周五9：35-10：05

活动安排

活动内容：跑操（400米跑道3圈）

活动地点：操场跑道

活动年级：七、八、九年级

活动组织：每班级四路纵队，按照七八九年级顺序依次进场。

活动内容：TABATA训练

活动地点：操场跑道

活动年级：七、八、九年级

活动组织：跑操结束后，站到出发的位置休息1分钟左右，然后每班级四列横队，面向主席台成体操队形站立。

活动内容：年级自定项目

活动地点：篮球场：七年级

跳绳+篮球练习周：东西跑道

跳绳+排球练习周：人造草坪

活动年级及内容：七年级：民族传统项目（长拳）

八年级练习安排表
活动时间			星期二	星期三	星期四	星期五
活动内容	单数周		跳绳+篮球	跳绳+篮球	跳绳+篮球	跳绳+篮球
活动内容	双数周		跳绳+排球	跳绳+排球	跳绳+排球	跳绳+排球
九年级练习安排表
活动时间			星期二	星期三	星期四	星期五
活动内容		单数周	跳绳+排球	跳绳+排球	跳绳+排球	跳绳+排球
活动内容		双数周	跳绳+篮球	跳绳+篮球	跳绳+篮球	跳绳+篮球

活动要求

按时到场，第二节课下课5分钟内到达。
班主任或任课老师跟班。
保证学生出勤率，提高学生参与度。
跑操时，有班旗，有口号，口号洪亮有气势。
跑操时，不宜过快，匀速，掌握呼吸节奏（三步一呼，三步一吸），保持好队形。
TABATA素质训练时，班主任监督，保证每一节操的练习质量。
年级自定项目练习时，快速摆放好器材，有序地组织练习。
有特殊情况不能参加跑操的学生统一安排在双杠处进行上肢部位练习，禁止在操场上随意走动。

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